Witamina D – co o niej warto wiedzieć
To witamina „słońca” a właściwie hormon steroidowy, który jest produkowany z cholesterolu gdy skóra jest wystawiona na promienie słoneczne. W tym roku pogoda jest naprawdę […]
witamina d
Pokochaj słońce!
Czasy mamy trochę paskudne bo staliśmy się ludźmi coraz mniej mającymi kontaktu z naturą, świeżym powietrzem, przestrzenią. Większość swojego życia przebywamy w pomieszczeniach zamkniętych. W […]
