Pudding chia z mlekiem migdałowo – kokosowym i truskawkami
Pudding chia to śniadanie dla zabieganych bo robi się je wieczorem a rano gotowe wyciąga z lodówki. Mleko roślinne można kupić gotowe lub zrobić je […]
nasiona chia
Fast food? NIE! SUPER FOOD!
Chia – nasiona pochodzą z Ameryki Południowej, a w Polsce furorę zrobiły stosunkowo niedawno, przywędrowały wraz z modą na zdrowe odżywianie. Te małe, czarne nasionka […]
