Sól Epsom właściwości i zastosowanie

Sól Epsom to inaczej siarczan magnezu siedmiowodny, wzór chemiczny: MgSO4*7H2O.

Ma gorzki smak i nazywana jest też solą gorzką lub solą angielską, jako że pierwsze wzmianki o jej odkryciu pochodziły z kurortu pod Londynem. W miejscowości Epsom w Anglii sól ta była w dawnych wiekach odparowywana z tryskających tam źródeł.

Stosowana jest od stuleci do odprężających kąpieli działających lepiej niż doustna suplementacja gdyż rewelacyjnie wchłania się przez skórę a dzięki temu ma dobroczynne działanie na ludzki organizm. Ma neutralne dla skóry pH.

Ze względu na zawartość magnezu i siarki sól Epsom odtruwa, oczyszcza, odmładza, relaksuje, działa antyzapalnie, antybakteryjnie i antyłojotokowo.

Magnez rewelacyjnie wchłania się przez skórę, dzięki takim kąpielom możemy zrezygnować z suplementacji magnezu w tabletkach, który kiepsko się wchłania.

Siarka pomaga w utrzymaniu mocnych włosów, paznokci oraz promiennej skóry. Ma także olbrzymie znaczenie w wiązaniu i usuwaniu z ustroju metali ciężkich, które codziennie dostają się do naszego organizmu.

• Sól Epsom można użyć do kąpieli w wannie lub moczenia stóp. 2 szklanki soli na wannę wody lub moczenie stóp jeżeli ktoś nie ma wanny 1/2 szklanki soli na miskę wody. Taka kąpiel pomaga na bóle mięśni i stawów oraz bóle głowy, odpręża i łagodzi stres, można stosować u dzieci przed spaniem na tzw. „dobry sen”. Nie stosować gdy są rany czy zadrapania. Pomoże też na zmęczone po całym dniu nogi, opuchlizny i bóle przy zwichnięciach i stłuczeniach. Kąpiel lub moczenie powinno trwać min. 15 do 20 min. Pomoże też pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp oraz grzybicy paznokci. Przy grzybicy zabieg taki należy stosować 3 razy dziennie.
• Pilling do twarzy i ciała – zmieszać 2-3 garście soli z olejem kokosowym, na czystą skórę wmasowywać papkę kilka minut. Zmyć wodą, osuszyć skórę i cieszyć się nowym obliczem 😉
• Maseczka do włosów – zmieszać sól Epsom pół na pół z ulubiona organiczną odżywką do włosów ( polecam maskę lub odżywkę do włosów Alterra dostępne w Rossmanie) Wymieszać w kubeczku i trochę podgrzać aby sól dobrze się rozpuściła. Po umyciu włosów nałożyć maseczkę na lekko osuszone ale wilgotne włosy i trzymać tak około 20 min. Następnie spłukać i rozczesać. Maseczki takie pomagają w walce z łupieżem,.
• Suplementacja magnezu przez skórę + dezodorant – przygotuj sobie buteleczkę po kosmetyku do której możesz coś wlać i psiukać się potem tym na ciało, w kubeczku rozcieńcz sól Epsom z wodą np. 1 łyżkę soli na 200 ml wody bardzo lekko podgrzej żeby się dobrze rozpuściło przelej do buteleczki i spryskuj sobie codziennie przedramiona, skóra tam jest delikatna, magnez dobrze będzie się wchłaniał. Można używać również jako lekki dezodorant pod pachy na chłodniejsze dni kiedy mocno się nie pocimy. Pachy nie mogą być świeżo golone, bo będzie piekło.

Sól Epsom można tez użyć do innych celów jak np.:

• środek na przeczyszczenie – 1 łyżeczkę soli rozpuścić w szklance ciepłej wody wypić ( ostrzegam smak okropny!) i szukać najbliższej toalety 😉
• odstrasza insekty – rozrobić sól z wodą i spryskiwać roślinki balkonowe lub ogrodowe aby robactwo poszło do sąsiada 😉
• odżywka dla roślin potrzebujących magnezu – dla warzyw, kwiatów ogrodowych i doniczkowych, iglaków i na trawniki – rozrobić łyżkę soli w 2 litrach wody i od czasu do czasu podlewać. Zazdrość sąsiada murowana 😉
• Zmiękcza wodę w pralce – 1/4 szklanki soli wymieszać z olejkiem eterycznym np. cytrynowym i wsypać do pralki, porcja na 1 pranie.
• Ukąszenia komarów i oparzenia słoneczne– rozpuścić 2 łyżeczki soli w 1/2 szklanki wody i robić okłady na swędzące miejsca lub spryskiwać oparzenia.

Do ogrodu i do kwiatów można kupić w sklepie ogrodniczym sól Epsom do odstraszania ślimaków ale do celów kosmetycznych tylko i wyłącznie czystą do analizy dostępną na allegro.