Twarz jest wizytówką każdego z nas. Jej wygląd i kondycja świadczy o tym, jak podchodzimy do spraw własnego wyglądu, jak o siebie dbamy i jaki prowadzimy styl życia. Chęć wywarcia dobrego wrażenia na innych ludziach, zawsze powinna mieć swój początek w pielęgnacji cery. Jak o nią dbać? Co można robić domowymi sposobami, a kiedy warto udać się do kosmetyczki? Poznaj kilka podstawowych faktów, które pozwolą Ci lepiej dbać o cerę.
Niedoskonałości
Wiele z nas boryka się z problemami niedoskonałości na skórze twarzy. Najpowszechniej występującą ich formą są pryszcze. Największa skłonność do ich pojawiania się jest w okresie dojrzewania. Jednak nie oznacza to, że pryszcze nie mogą dokuczać osobom dorosłym – owszem, wtedy również mogą występować. Zwłaszcza w przypadku osób, mających cerę tłustą. Pojawianiu się pryszczy sprzyja również zła dieta. Spożywanie dużej ilości słodyczy, soli, picie napojów gazowanych i niezdrowe jedzenie. Wszystko, co prowadzi do zatykania por, można uznać za powód występowania pryszczy. Zmiana diety, a także stosowanie zabiegów oczyszczających na cerę – jak peelingi, maseczki, toniki i kremy nawilżające – to może pomóc w przypadkach występowania trądzika pospolitego. Przy poważniejszych odmianach, konieczna będzie jednak wizyta u dermatologa, który może przepisać stosowanie leków.
Cera gładka i świetlista
Podoba Ci się skóra na twarzy aktorek? Nie zawsze jest to zasługą umiejętnie wykonanego makijażu. Bardzo często można osiągnąć podobne efekty, stosując domowe sposoby. Wykonywanie maseczek na bazie aloesu i ogórków, stosowanie delikatnie złuszczających peelingów, a w końcu umiejętne dobieranie kremów, nie zawierających parabenów i głęboko nawilżających. To jedna z najprostszych i najskuteczniejszych recept, aby cieszyć się ładną cerą.
Słońce – unikamy
Wiele osób jest przekonanych, że to opalenizna decyduje o urodzie. Nic podobnego. Słońce tak naprawdę jest wrogiem młodego wyglądu cery. Nadmiar słońca, a szczególnie promieni UV prowadzi do przyspieszonego postarzania cery. Powstają wówczas zmarszczki, skóra ulega wysuszeniu i mogą występować poparzenia. Ograniczenie wpływu słońca na skórę twarzy i całego ciała, najłatwiej osiągnąć stosując kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Pamiętajmy również o tym, aby po dniu spędzonym na słońcu i stosowaniu takich kremów, dokładnie je zmyć tonikami, a następnie zaaplikować kremy łagodzące – jeśli doszło do podrażnień oraz kremy nawilżające, aby przywrócić skórze jej elastyczność i witalność.
Odpoczynek jest ważny
Na nic jednak zdadzą się wszystkie wyżej opisane metody, jeśli nie zadbasz o prawidłową higienę snu. Optymalne dla naszego organizmu jest min. 6 godzin snu w ciągu nocy i krótka drzemka po południu. Kiedy jesteśmy zmęczeni, najbardziej widać to po naszej cerze. Staje się ziemista, traci wigor, a skóra zaczyna przypominać pergamin.
Artykuł powstał przy współpracy z http://twojezacisze.pl. Pragniesz kompleksowo zadbać o siebie? Skorzystaj z usług profesjonalnego gabinetu kosmetologii w Baranowie.
Dodaj komentarz